湖北专升本网: 提供湖北普通专升本 自考专升本 成考专升本 网教专升本考试报名服务 湖北普通专升本培训 | 湖北专升本网微信
湖北普通专升本培训班
导航
湖北专升本招生简章 政策信息 报考时间 报考条件 招生院校 招生专业 真题模拟 考试经验 升本答疑 湖北专升本网上报名
湖北普通专升本培训 湖北自考专升本报名
湖北成考专升本报名 湖北网教专升本报名
您现在的位置:湖北专升本 > 湖北专升本答疑 > 湖北网教专升本答疑 > 湖北网教专升本无法集中精神复习怎么办?

湖北网教专升本无法集中精神复习怎么办?

报考网络教育的大多都只是离开校园和书本很久的社会在职人员,对于他们来说,很难集中精神静下来复习,那么湖北网教专升本无法集中精神复习怎么办?
 
湖北网教专升本无法集中精神复习怎么办?
 
如果总是无法专注的做事情,这是一定要开始锻炼自己的自制力了。
 
由于长时间无法专注,这种状态又已经有很长一段时间,欲速则不达,这时一定要在心里叮嘱自己,快就是慢,慢就是快。
 
第一步,检测自己能保持多长时间专心,之后,每天延长一点点。比如第一天自己只能坚持10分钟,那么第二天就坚持15分钟,第三天20分钟,这样坚持半个月,效果很快就看出来,不过要有心理准备,这是一个持久战,人并不会突然的在短时间变成个自制力很强的人,如果延长5分钟觉得很负累,一分钟一分钟的延长,一直保持着后一天比前一天强就可以。
 
经常给自己打气,一定要自信。
 
这就必须和情绪控制同步进行了。要培养一个人的自信,需要成功的做成成百上千件事,但是要想彻底摧毁一个人的自信,只需要一件事就够了。
 
一定不要让别人随便的贬低自己,更不能妄自菲薄。每个人都需要对自己百分之百的相信和鼓励,这就是为什么有的人大落之后依旧可以大起。
 
网络远程教育复习时,常常不能集中精神?要检验自己的专注力
 
第二步,每次不想学习的时候,就需要留意一下自己找的借口。比如在学习的时候,总喜欢告诉自己,再刷5分钟短视频、再打一局游戏就去学习啦!然后时间过去之后,我又会想,“再看两分钟”,于是1个小时、2个小时之后,看的有些累了,就想要不再休息一会儿吧。
 
当你也遇到以上状况时,你需要做的是,告诉自己,我只要再学15分钟就可以玩手机。当15分钟到了的时候,你可以说,不然我再学15分钟。
 
如果你是“喜欢做自己擅长学科的人”,建议你从你喜欢擅长的那个学科开始学起;
 
如果你是“喜欢挑战自己”的人,建议你从自己不擅长的学科开始,这样你可以对自己说,“我就不信了,这道题做不完,就不看手机。”
 
以上就是小编的回答了,学习要讲方法,只有找到了正确的学习方法才能更好地提高专注力,在考试中取得好成绩。
 
编辑推荐:
湖北网教专升本统考复习小妙招
关于湖北网教专升本的三问三答

湖北普通专升本指南

湖北普通专升本培训

湖北自考专升本指南

湖北自考专升本招生简章

湖北成考专升本指南

湖北成人高考辅导

湖北网教专升本指南

湖北专升本网

湖北专升本简章

湖北专升本专业

专升本网微信交流群

    扫一扫加入微信交流群

    与考生自由互动、并且能直接与资深老师进行交流、解答。

湖北专升本 > 湖北专升本答疑 > 湖北网教专升本答疑 > :

湖北网教专升本无法集中精神复习怎么办?

浏览量:362
时间:2019-08-26

报考网络教育的大多都只是离开校园和书本很久的社会在职人员,对于他们来说,很难集中精神静下来复习,那么 湖北网教专升本 无法集中精神复习怎么办? 如果总是无法专注的做事情,这是一定要开始锻炼自己的自制力了。 由于长时间无法专注,这种状态又已经有

报考网络教育的大多都只是离开校园和书本很久的社会在职人员,对于他们来说,很难集中精神静下来复习,那么湖北网教专升本无法集中精神复习怎么办?
 
湖北网教专升本无法集中精神复习怎么办?
 
如果总是无法专注的做事情,这是一定要开始锻炼自己的自制力了。
 
由于长时间无法专注,这种状态又已经有很长一段时间,欲速则不达,这时一定要在心里叮嘱自己,快就是慢,慢就是快。
 
第一步,检测自己能保持多长时间专心,之后,每天延长一点点。比如第一天自己只能坚持10分钟,那么第二天就坚持15分钟,第三天20分钟,这样坚持半个月,效果很快就看出来,不过要有心理准备,这是一个持久战,人并不会突然的在短时间变成个自制力很强的人,如果延长5分钟觉得很负累,一分钟一分钟的延长,一直保持着后一天比前一天强就可以。
 
经常给自己打气,一定要自信。
 
这就必须和情绪控制同步进行了。要培养一个人的自信,需要成功的做成成百上千件事,但是要想彻底摧毁一个人的自信,只需要一件事就够了。
 
一定不要让别人随便的贬低自己,更不能妄自菲薄。每个人都需要对自己百分之百的相信和鼓励,这就是为什么有的人大落之后依旧可以大起。
 
网络远程教育复习时,常常不能集中精神?要检验自己的专注力
 
第二步,每次不想学习的时候,就需要留意一下自己找的借口。比如在学习的时候,总喜欢告诉自己,再刷5分钟短视频、再打一局游戏就去学习啦!然后时间过去之后,我又会想,“再看两分钟”,于是1个小时、2个小时之后,看的有些累了,就想要不再休息一会儿吧。
 
当你也遇到以上状况时,你需要做的是,告诉自己,我只要再学15分钟就可以玩手机。当15分钟到了的时候,你可以说,不然我再学15分钟。
 
如果你是“喜欢做自己擅长学科的人”,建议你从你喜欢擅长的那个学科开始学起;
 
如果你是“喜欢挑战自己”的人,建议你从自己不擅长的学科开始,这样你可以对自己说,“我就不信了,这道题做不完,就不看手机。”
 
以上就是小编的回答了,学习要讲方法,只有找到了正确的学习方法才能更好地提高专注力,在考试中取得好成绩。
 
编辑推荐:
湖北网教专升本统考复习小妙招
关于湖北网教专升本的三问三答